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Jogging de l'école de Rongy
Voici les résultats de ce sympathique jogging qui a réuni ce vendredi soir une petite centaine de coureurs, Thomas Deblonde l'a remporté facilement comme l'année dernière. L'athlète de Maulde (F) a juste dû se méfier de la bonne forme de Kévin Flamme...
Velaines : Les photos 2 "Concours de grimaces"
Voici une recette très simple pour une bonne soupe à la grimace : Prenez une bonne vingtaine de km que vous disposez sur une surface bien vallonnée. Portez le tout à une température d'au moins 26° Laissez mijoter maximum 3h, vous obtiendrez une excellente...
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Velaines : suite de la vidéo
Voici une vidéo lors du second passage dans le village, on y voit l'écart énorme qu'a déjà creusé François Clais. Dans la semaine une vidéo des arrivées...
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Velaines 2011 : Les photos !
Voici des photos prises par Christophe Duhem en première partie de course (5 ou 6ème km), un autre album de photos cette fois en fin de course est en préparation et là c'est un concours de "sales tronches"
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Les 20 km de Velaines
Voici une première petite vidéo, d'autres suiveront... ainsi que des photos... Merci à Mme Vandriessche
Toutes les photos du Run & Bike
340 supers photos d'André Ce run and bike vous a plu rendez-vous le 26 juin pour le R&B de la scarpe à Lecelles (F) à 3 min de Bléharies. Les infos ici
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Run&Bike les résultats et vidéo de l'arrivée
La distance exacte est de 17,8km, pour calculez votre vitesse cliquez ici Les photos de l'arrivée
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La périostite
(Jogging de l'ecole verte Rumillies 2010) Une douleur en courant au niveau du tibia peut être le symptôme d’une périostite, mal assez fréquent chez le coureur à pied. Comme une brûlure, cette douleur au niveau du tibia qui survient pendant la course....
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Jogging des Marbriers
La chaleur faisait son grand retour ce samedi à Basècles avec heureusement la présence d'un petit vent qui était bienvenu pour nous rafraîchir, un second ravito dans la course l'aurait été tout autant. A l'arrivée, un malaise peut-être lié à la chaleur...
